Lug 16 2019

Scuola di bodyboard:il Dropknee

Scritto da sotto Senza categoria,Surf

oggi ci occupiamo di una particolare disciplina del bodyboard , chiamata dropknee o jackstance ( in onore al suo inventore Jack Lindholm), in verità la mia preferita: si tratta di una via di mezzo tra lo stare sdraiati e lo stare in piedi, praticamente si poggia il ginocchio su un rail e si mette il piede,pinnato, in prossimità dell’altro. Questo vi permetterà di tenere il controllo dei rails, visto che, non avendo le pinnette sotto come un surf, i bordi sono l’unica cosa che vi permette il controllo della tavola, senza scivolare di lato. La cosa più difficile, naturalmente , è il drop, ovvero l’acquistare la corretta posizione sulla tavola, per cui vi consiglio di provare prima a secco: l’ideale è sul vostro letto! Esistono due sistemi per mettersi in drop: uno è appoggiare prima il ginocchio indietro e poi, sempre tenendo la tavola con le mani a 20 cm circa dal nose, fare passare la gamba , sopra o di fianco alla tavola. Qui dobbiamo aprire una parentesi: siete goofy o regular? Goofy è chi surfa con il piede destro avanti, regular chi lo fa col sinistro! Per chiarirvi bene come siete, la vostra STANCE, vi consiglio di provare uno skateboard: vedrete subito in che modo vi troverete maggiormente a vostro agio.

il secondo sistema è poggiare entrambe le ginocchia sulla tavola e, sempre tenendo i bordi della stessa con le mani, far poi passare il piede anteriore in posizione. Consiglio: almeno inizialmente non sedetevi troppo sul ginocchio posteriore, ma cercate di tenervi un poco sollevati, per avere più controllo sulla tavola.

Bene, ora che avete compreso a secco i movimenti, potete passare alla fase successiva: prendete un’onda in posizione sdraiata e quando siete quasi alla fine della stessa, cominciate a provare a mettervi in dropknee, poi piano piano cercate di anticipare questo momento fino a quando avrete la dimestichezza di partire direttamente dal picco. Questa pratica necessita di tanto allenamento, ma vi permette di vivere il bodyboard in un’altra dimensione, da utilizzare specialmente quando le onde sono meno tubanti. Potete poi decidere di dedicarvi esclusivamente a questa disciplina, indirizzandovi verso una tavola apposita, con nose più stretto e punto di maggior larghezza posto più verso la coda. Se avete ulteriori domande, potete scrivere nei commenti, Aloha!

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Dic 10 2018

Killerwhales Savona vs Draghi Torino 3-9

Scritto da sotto Senza categoria

con la nuova stagione del campionato italiano serie C di hockey inline, ecco arrivare le tradizionali pagelle semiserie del Cap:

Semenza: parte un poco in sordina, lasciandosi bucare nel sette su due discese solitarie degli avversari, ma si riprende nel secondo tempo con una ottima prestazione: 6

Parodi: arretrato in difesa,conduce una ordinata prestazione nel primo tempo, nel secondo viene colto da crisi convulsive che lo portano , gridando al disco “il mio tesssoro” , a tentare improbabili dribbling a ripetizione, segna nel finale:6

Caviglia :esordio in difesa, con qualche sbavatura, ma in generale promettente; bisogna lavorare su espressione omicida ( chiedere a Tassinari) e sulle fini malizie, tipo annodare la stecca al collo degli avversari:5

Monaco: uscito per l’occasione dalla propria piramide, trova un goal in powerplay e rompe le scatole al proprio portiere in ogni modo, suggeriamo di disibernarlo PRIMA della partita:3

Salzano Alessandro: gioca discretamente specie nel powerplay in cui segna anche , non una giornata fortunata per i tiri:5

Salzano Andrea: buona la carica agonistica, manca ancora quel pizzico di precisione nella conclusione:5

Giachero: l’altro atleta risalente all’età del bronzo, ha difficoltà a contrastare la velocità degli avversari, ma non sfigura in pista, grazie ad una buona visione di gioco:5

Calleri: attivo sulle fasce , proprio non riesce a buttare il disco in porta, ma mantiene un buon ritmo per tutto l’incontro: 5

Anthoine Dietrich : non male specie in fase di interdizione, non riesce nelle sue proverbiali cavalcate ma aiuta molto in penalty killing:5

Priotto: alla prima partita con le Orche, ha qualche difficoltà ad entrare nei complicati schemi nerofucsia, tipo ” grugnisci e spacca teste”, ma si distingue per eleganza e velocità:6

Arbitro: nel complesso buona prestazione , puntuale e presente:7

Prossima domenica si giocherà a Torino contro gli Wind of USA, vi aspetto qui lunedi!

Aloha

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Apr 16 2018

KillerWhales Savona vs. Wind of Usa Torino 7-1

Scritto da sotto Hockey

Si chiude con una splendida vittoria la stagione del Savona, contro una squadra agguerrita , ma ancora acerba. Ed ora le ultime Pagelle della stagione:

Taraschi: prende quasi tutto, con giravolte, pliè e salti mortali! cede solo al capitano avversario al 1500° tentativo,il suo nuovo nome pellirosse sarà Pinza Bollente:9

Semenza: sarebbe non classificato perchè non gioca , ma viene valutato per l’impegno profuso ad essere presente nonostante un impegno in mattinata lontano da Savona:8

Giacchè: segna e difende bene e, stentiamo a crederci, passa solo 2 minuti in panca puniti. La sedia della panca puniti piangeva solitaria dopo essere stata abbandonata… :9

Gutierrez: visto lo scarso allenamento negli ultimi mesi, resiste a buon livello tra i 5 ed i 7 minuti, poi comincia a fare più buchi dell’economia italiana: 6

Monaco: a malincuore dobbiamo assegnargli una sufficienza alla mem…. ehm , al merito, segna fortunosamente e prova a fare qualche assist:6

Caviglia: un poco in ombra nella prima parte, esplode quando viene spostato in difesa, fino a segnare con un bel tiro, e continuare una striscia vincente di ben due partite, non succedeva dal millennio scorso:7

Parodi: a parte il consueto incaponimento a scartare tutti, fa una buona prestazione difensiva , segnando anche e giocando bene negli special team:8

Lavagna: un poco a corto di fiato , ha un calo a metà partita, salvo poi riprendersi nel finale, quando atterra tutto ciò che le passa vicino; una grinta invidiabile:7

Salzano: meno incisivo del solito, nel finale si anima e segna, difende e ripropone; ci si aspetta molto da lui nella prossima stagione:7

Calleri: un poco avulso dal gioco ( Calle, avulso non è un insulto!) , non approfitta delle poche occasioni gli arrivano:6

Giachero: per impegni personali ,arriva a partita ampiamente iniziata, e fa alcuni cambi nel finale, in cui sfiora più volte il goal:6

Arbitro: buon arbitraggio, a tratti esageratamente fiscale: 7

Ora, il 2 e 3 giugno ci vedremo al Palazinola per il famoso Torneo del Mare , e poi ci ritroveremo in autunno per il nuovo campionato.

Aloha

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Apr 09 2018

KillerWhales Savona- Old Style Torre Pellice 2-10

Scritto da sotto Hockey

Penultima difficile partita di campionato contro i primi in classifica per le Orche. Le pagelle oggi terranno conto di alcuni fattori, quali la manifesta superiorità degli avversari, le condizioni di salute precarie di gran parte degli atleti e la mancanza di pedine importanti.

Pagelle del CAP:

Semenza: un primo tempo da incorniciare, in cui concede soli tre goal allo stellare attacco piemontese, poi un calo nel secondo , dovuto anche ad un malessere intestinale di stagione: 7

Parodi: si autoschiera in difesa, si autobastona in faccia, si autotrasporta alla pista… talvolta ancora troppo innamorato del disco, ma sostanzialmente una discreta prestazione:6

Caviglia: molto convincente nonostante fosse la prima volta in difesa, ordinato e puntuale, segna anche di slap da metà campo, assolutamente da riproporre:6

Taraschi: si sacrifica in difesa per il bene della squadra e questo basta a dargli la sufficienza, ma offre anche sprazzi di discreto gioco e sfiora il goal:6

Lavagna: qualche problemino fisico la limita un poco, specie nel secondo tempo , condizionando il giudizio, ed il fatto di giocare in una linea di ottuagenari , non la aiuta certamente:5

Salzano: bel primo tempo, poi scompare un poco e perde in lucidità ( si, più del solito…). Bene in power play, dove fa girare bene il disco e porta pressione:5

Calleri: un poco evanescente, manca un poco la voglia di lavorare negli angoli , e si limita a ripartenze senza sbocco. Bene invece sotto porta dove per poco non mette dentro:5

Giachero: sempre nel posto giusto, talvolta impreciso nella conclusione, segna comunque, si propone bene e tenta, per quanto possibile , di difendere. Consigliamo un pacemaker:6

Monaco: non così inguardabile, gioca per i compagni, si mangia uno o due goal e si trascina stancamente per la pista come un naufrago su un’isola:4

Arbitro: ottimo , coadiuvato da due squadre estremamente corrette:9

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Feb 13 2018

KillerWhales Savona vs. Quanta Milano 3-8

Scritto da sotto Hockey

Le Cap Pagelle:

Semenza : in giornata epica, ferma tutto, tiri dei compagni, degli avversari, rimbalzi , all’occorrenza declama a memoria la Divina Commedia in cinese…sui goal non ha colpe, ben poco assisitito da tutta la difesa:8

Lavagna: qualche buco ma ottima carica agonistica , che sfocia nel finale in una stupenda schermaglia pugilistica degna del buon McSorley: 5

Gutierrez: ancora un poco lento ed a corto di fiato, fatica sopratutto nel secondo tempo:5

Contenta: discreto nella prima frazione, va in affanno nella seconda, perdendo qualche volta di vista l’avversario e tentando di uccidere il proprio portiere:5

Taraschi: ormai più in difesa che in porta, disputa una discreta partita, senza errori e con qualche sprazzo di buon gioco, considerato anche che è il presidente il giudizio è : bellissimo, bravissimo ed intelligentissimo:10 (in realtà 6)

Monaco: visto che fa schifo in difesa e non salta un avversario manco con le scarpe di Paperinik, prova a fornire assist e segna nettamente di pattino:4

Salzano: si muove bene e manca il goal di poco, ottima crescita:6

Anthoine: meno mobile di una volta, prova le vecchie mosse da attaccante ma senza gli antichi successi, deve ritrovare gli automatismi e perdere le zavorre:5

Caviglia: analogo discorso, deve ritrovare le misure in pista e lo scatto offensivo, ma considerato che è alla prima partita, lo sforzo è lodevole: 5

Parodi: nel suo ruolo di attaccante, rende molto meglio e perfino passa il disco… prevediamo inondazioni: 6

Calleri: talvolta un poco avulso ( non è un’offesa!) dal gioco, ma in costante crescita, deve potenziare la parte di gioco senza disco e…. mangiare molto! :5

Giachero: non in gran giornata, perde spesso il disco e incespica un poco, ben posizionato in pista, deve ricordare che le ruote possono anche girare: 5

Arbitro: onestamente conduce dignitosamente , lasciando correre gli scontri di gioco e sanzionando le scorrettezze:7

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